流行りの麻辣湯で「食べるファスティング」！新フレーバーで3日間プチリセット習慣「ファスベジ」登場

流行りの麻辣湯で”食べるファスティング”！「ファスベジ」に新フレーバーが登場

2026年4月1日(水)より、株式会社KIYORAから、3日間のプチファスティングプログラム「ファスベジ 3daysプチファスティング麻辣湯in」が全国のドラッグストア（一部店舗を除く）で発売されます。近年ブームとなっている麻辣湯のフレーバーを取り入れ、食べながら身体を整える新しいファスティング習慣を提案するとのことです。

麻辣湯ブームとファスティングへの高まる関心

SNSや専門店を中心に人気を集める「麻辣湯（マーラータン）」は、野菜や春雨、きのこなどを自由に選べるヘルシーな食事として、美容や健康意識の高い人々の間で支持が広がっています。
一方で、「ファスティング（断食）」への関心も高まっているものの、食事の我慢や酵素ドリンクだけでは飽きてしまうといった課題があり、実践のハードルを感じる声も少なくありませんでした。

食べながら身体を整える”プチファスティング”「ファスベジ」

このような背景から生まれたのが、3日間で無理なく続けられるプチファスティングプログラム「ファスベジ」です。ファスティングカウンセラー監修のもと、必要な栄養素を補給しながら、食べながら身体をリセットできる設計になっています。

シリーズ第三弾となる今回は、人気の麻辣湯をイメージした新フレーバーが登場。痺れる辛さとまろやかな豆乳を組み合わせた「豆乳麻辣湯」を中心に、「発酵レモネード」「ミルクティープロテイン」の3種類のフレーバーで、飽きずにファスティングを続けられる工夫がされています。

新フレーバーの魅力

発酵レモネード (67.60kcal)

1袋20gあたり約5,400mgの食物繊維と108種の発酵エキスが配合されており、腸活やダイエットをサポートします。

ミルクティープロテイン (86kcal)

1袋20gあたり約3,300mgの植物性たんぱく質が配合されています。優しい甘さで、間食にもぴったりです。

豆乳麻辣湯 (40.50kcal)

1袋15gあたり約4,800mgの食物繊維が配合され、11種類のスパイスを使用することで満足感のある味わいに仕上がっています。

ファスベジの共通特長

満腹サポートファイバー配合
グルコマンナンなど、お腹の中で膨らむ成分が配合されており、とろみのある飲みごたえで満腹感をサポートし、無理なく続けられるよう工夫されています。
植物性原料使用
植物性原料を中心に作られており、身体への負担に配慮した処方です。
手軽にどこでもファスティング
水やお湯に溶かすだけで簡単に作れる個包装タイプなので、持ち運びにも便利で、どんなライフスタイルにも取り入れやすいでしょう。

ファスティングカウンセラー監修のプログラム

ファスティングカウンセラーであり医学博士の山崎明子先生が監修したプログラムが用意されています。

3daysプラン

「食べるのをガマンせずに痩せたい」「デトックスや腸活に興味がある」「ライフスタイルを変えずに身体を変えたい」という方におすすめです。

朝は発酵レモネード、昼は普通食（和食や低GI食が推奨）、間食にミルクティープロテイン、夜は豆乳麻辣湯といったように、自分のライフスタイルに合わせて無理なく取り入れられます。

短期集中プラン

「週末に身体をリセットしたい」「外食が続いて体重が増えた」「デートやイベント、健康診断前などに」といった場合に役立ちます。

前日の夜から翌日の朝にかけてファスベジを取り入れることで、身体をリセットするのに効果的です。

山崎明子先生は、「月に1〜2回程度の無理のないファスティングがおすすめです」と語っています。ファスティングは消化管を休ませ、腸・血液・細胞をきれいにする食事療法で、胃腸の働き改善、腸内環境の整備、睡眠の質の向上、集中力アップなど多くの効果が期待できるとのこと。ファスベジは、ファスティング中でも必要な栄養素や発酵物を補給できるため、身体に負担をかけずに取り入れやすいでしょう。

商品概要

商品名: ファスベジ 3daysプチファスティング麻辣湯(マーラータン)in
内容量: 7食セット（発酵レモネード20g×3袋、ミルクティープロテイン20g×2袋、豆乳麻辣湯15g×2袋）
本体価格: 税抜 2,300円(税込2,484円)
発売日: 2026年4月1日(水)
販売場所: 全国のドラッグストア（一部お取り扱いのない店舗があります）