4週間で排便が劇的に変化？健康な腸への新アプローチ
株式会社ナガセビューティケァと株式会社オルトメディコが共同で、ルテイン・ビフィズス菌・乳酸菌を配合した食品の継続摂取に関するヒト臨床試験を行ったんだ。この試験で、なんと4週間続けて摂取することで、便通に悩みを持つ健常者の排便日数、排便回数、排便量がぐんと良くなることがわかったんだって！これは、腸内環境を改善する新しい可能性を示しているかもしれないよ。
この素晴らしい結果は、2026年6月16日に開催された「第2回ヘルスクレーム研究会」で発表されたんだ。
なぜ今、腸内環境が注目されるの？
実は、慢性便秘症は私たちの日常生活の質（QOL）を下げちゃう大きな原因の一つなんだ。特に日本では高齢者の方で便秘に悩む人が多くて、その数は年々増えているんだよ。だから、便秘や腸内環境を良くすることは、とっても大事な課題になってるんだ。
これまでの研究で、ビフィズス菌や乳酸菌を摂ると、腸内の良い菌が増えたり、体に良い短鎖脂肪酸が増えたり、逆に悪い腐敗産物が減ったりすることが報告されているんだ。だから、これらの成分を組み合わせた食品は、腸内環境をもっと良くしてくれるんじゃないかって期待されているんだね。
どんな試験だったの？
この試験は、便通に悩みを持つ健康な日本の成人男女20名を対象に行われたんだ。みんなにルテイン・ビフィズス菌・乳酸菌が入った食品を1日2包、4週間続けて摂取してもらったんだよ。
評価項目としては、うんちの検査（ビフィズス菌、有機酸、腐敗産物）と、毎日記録してもらう便通日誌（排便日数、排便回数、排便量、うんちの形、臭い、排便後のスッキリ感）があったんだ。もちろん、安全に摂取できるかどうかもちゃんとチェックされたよ。
この試験は、医療法人社団盛心会タカラクリニックの倫理審査の承認を得て、倫理指針に則って実施されたんだ（登録番号: UMIN000058834）。
驚きの結果！排便状況がグッと改善！
試験の結果、残念ながら糞便中のビフィズス菌の数に統計的に「有意な差」はなかったんだけど、平均値はちょっと増える傾向が見られたんだ。
でも、一番注目すべきは、排便日数、排便回数、排便量が、試験を始める前と比べて「有意に」増えた（つまり、良くなった！）ことなんだ！これはすごい変化だよね。
さらに、女性の参加者16人に絞って見てみると、腸内の腐敗産物の一つであるフェノールが「有意に」減っていることがわかったんだ。これは女性の腸内環境改善にとっても良いニュースだね。
もちろん、試験期間中に健康を害するような有害な事象は一切なかったから、安全性も問題なしだったよ。
これからの展望
今回の試験で、ルテイン・ビフィズス菌・乳酸菌が入った食品を4週間続けて摂ると、便通に悩みがある人の排便状況が良くなるだけでなく、女性においては腸内環境の改善にも役立つ可能性があることがわかったんだ。
株式会社ナガセビューティケァは、この新しい発見を活かして、これからも私たちの生活の質を上げて、毎日を健康に過ごせるような製品の開発や研究を進めていくそうだよ！私たちも、これからの商品に期待しちゃうね！