夏の暑さが年々厳しくなる中、「熱中症対策と水分補給に関する調査」が行われ、多くの人が熱中症を身近なリスクとして感じている実態が明らかになりました。今回の調査では、熱中症を経験した人の約8割がその後に具体的な対策を強化していることが判明。さらに、熱中症対策を継続するための重要なポイントも浮き彫りになりました。
熱中症を経験した人は半数以上、その後の対策強化は約8割！
これまでに「熱中症かもしれない」と感じた経験がある人は53.5%と半数を超えています。この結果は、熱中症が多くの人にとって他人事ではないことを示していますね。
そして、熱中症を経験した人のうち、82.3%が「対策を強化した」と回答。「かなり強化した」が18.7%、「やや強化した」が63.6%という内訳です。実際に経験することで、より一層対策への意識が高まることが分かります。
屋外だけでなく「室内」での熱中症にも注意！
「熱中症かもしれない」と感じた場面で最も多かったのは「屋外での活動中」で68.2%でした。しかし、見過ごせないのが「室内にいるとき」と回答した人が28.0%もいたことです。熱中症は屋外だけの問題ではないと改めて認識する必要がありそうです。
水分補給の意識は高いものの、摂取量は不足しがち
熱中症対策として「こまめな水分補給」を実施している人は72.0%と非常に高い割合を占めています。
しかし、猛暑日に1日に摂取する水分量については、「1L未満」と回答した人が42.5%にものぼりました。「500mL未満」が9.0%、「500mL以上1L未満」が33.5%です。水分補給の意識はあっても、実際に十分な量を摂れていない人が多いことがうかがえます。特に女性は、男性よりも水分摂取量が少ない傾向が見られました。
家族の熱中症対策についても、「水分補給を促す」が59.5%で最も多くなっています。一方で、「特に何もしていない」と回答した人も28.0%いることから、家族間での対策もまだ課題があるようです。
対策は「手軽さ」と「続けやすさ」がカギ！
熱中症対策で重要だと思うことを尋ねたところ、「手軽にできること」（47.0%）と「毎日続けられること」（45.0%）が上位を占めました。無理なく日常生活に取り入れられる対策が求められていることが分かります。
熱中症対策用の飲料を選ぶ際にも、「価格」（46.0%）、「味」（39.5%）、「成分（電解質など）」（37.0%）が重視されています。女性は「味」や「手に入りやすさ」、男性は「容量」を重視する傾向が見られました。また、「飽きずに飲めること」も21.5%の人が回答しており、機能性だけでなく、飲みやすさや選びやすさも重要視されているようです。
毎日の水分補給をサポート！クラシエの「スカイウォーター」
今回の調査で、熱中症対策への意識は高いものの、実際の水分摂取が不十分な場合があること、そして対策には「手軽さ」や「続けやすさ」が求められていることが分かりました。
そんな中、クラシエからは粉末タイプのスポーツドリンク「スカイウォーター」が展開されています。この「スカイウォーター」は、体液より低い浸透圧（ハイポトニック）で水分をすばやく補給できるのが特長です。粉末なので軽くて保管しやすく、必要な量だけ作れる手軽さも魅力です。
スカイウォーター レモン味
糖類・カロリーゼロで、レモン水のようにすっきりとした飲み心地。ビタミンCも配合されており、日常の水分補給にぴったりです。
スカイウォーター グレープ味
糖類・カロリー控えめで、甘さ控えめの飲みやすい味わい。不足しがちなビタミンDとカルシウムが配合されています。
スカイウォーター グレープフルーツ味
糖類・カロリー控えめなだけでなく、クエン酸3,000mg（1L溶解時）を配合した機能性表示食品です。日常生活や運動後の疲労感軽減が期待できます。
熱中症対策は、意識するだけでなく、毎日無理なく続けられる方法を見つけることが大切です。手軽でおいしい「スカイウォーター」で、今年の夏も元気に乗り切りましょう！
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