食べ過ぎてしまった次の日、「あー、やっちゃった…」って気分になったこと、ありませんか？そんな罪悪感を「なかったことに」してくれる、新しいランチの選択肢が登場しました！株式会社POINT‐Pから、プロテイン完全栄養食ランチスープ「昼ジョグ」が、Amazonに引き続き2026年1月30日（金）に楽天市場で発売されます。
「無理しないのが、いちばんの健康法」というコンセプトのブランド「undo（アンドゥー）」から生まれた「昼ジョグ」。仕事や家事、子育てでバタバタしがちな毎日のお昼ご飯に注目し、カロリーや糖質を抑えつつ、必要な栄養素をしっかり摂れる粉末スープとして開発されました。
開発背景：カロリーオーバーの罪悪感を、その日のうちになんとかしたい！
「食べない」か「がっつり食べる」か、ランチの選択肢って意外と少ないですよね。でも、食べ過ぎた翌日でも、無理に我慢せず、罪悪感を引きずらずに「今日はこれにしておこう」と思える、ちょうどいい「帳尻合わせ」が欲しい。そんな思いから「昼ジョグ」は誕生しました。
こんな時に「昼ジョグ」がぴったり！
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食べ過ぎた翌日の帳尻合わせに
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夜の予定に合わせてお昼は軽めにしたい時
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ジムに行くのが面倒な時の「言い訳ランチ」として
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栄養バランスを考えるのが難しいと感じる時
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お昼時間を有効に使いたい時
なぜランチ？なぜ「昼ジョグ」？5つの魅力をご紹介！
1. 最小努力で「ファスティング」体験
ファスティングと聞くとハードルが高そうですが、「昼ジョグ」なら固形物を摂らずに栄養バランスを担保できるので、無理なく食事間隔を空けることができ、結果としてファスティング時間が生まれます。普段のランチと比べて節約できるカロリー差は意外と大きく、まるで「RUN貯金」をしているようなゲーム感覚で楽しめます。
チゲ風味は1食あたり43kcal、コンポタ風味は88kcalと超低カロリー！
※運動換算はあくまで目安であり、実際の運動効果を示すものではありません。
2. 午後のぼんやり対策！低糖質でテキパキ午後を過ごそう
ランチの後に眠くなったり、集中力が途切れたりすることってありますよね。「昼ジョグ」は糖質量に配慮して設計されているから、午後の時間をテキパキ過ごしたい日にぴったり。いつもと違うスッキリ感をきっと感じられるでしょう。
3. 5分ランチで自由時間が激増！
外食やコンビニでランチを選ぶ時間、レジに並ぶ時間…「昼ジョグ」なら、カップに入れてお湯を注ぐだけ。たった5分でランチが終わっちゃいます。残った時間はカフェに行ったり、動画を見たり、ちょっとお昼寝したりと、自由な時間を満喫できます。お昼休みを食事だけで終わらせない、この新習慣はクセになるかもしれませんね！
4. 侮れない！お昼代のチリツモ節約
もし普段のランチ代が1,200円だとすると、週に2回「昼ジョグ」を選ぶだけで、コツコツと節約できます。気づけば、デパコスやエステ、ちょっと贅沢なお取り寄せなど、「これ、買っていいかも」と思えるような、嬉しい余白が生まれているかもしれません。
5. 栄養だけじゃない！おいしさにも本気
「栄養があるから味はそこそこでいい」なんてことはありません。「昼ジョグ」は、おいしさにもとことんこだわっています。お腹も気持ちもちゃんと満たされるように、腹持ちも追求。栄養、おいしさ、腹持ち、どれも妥協しないのが「昼ジョグ」です。
濃厚チゲ風味
魚介の旨味とキムチの辛さがアクセントになった、ちょっと刺激的なおいしさ。
コクうまコンポタ風味
コーンの風味とポタージュのまろやかさが広がる、ほっと満たされる味わい。
楽しみ方
使い方はとっても簡単！カップに分包の中身を入れて、熱湯150mlを注いでくるっと混ぜるだけ。1分もあれば完成するので、デスクでもサッと用意できます。ちょっと濃いめの味付けなので、お湯の量はお好みで調整してみてくださいね。
商品概要
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商品名: 昼ジョグ
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内容量: チゲ風味13ｇ×２包、コンポタ風味22ｇ×２包
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発売日: 2026年1月30日（金）
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価格: 2,000円（税込）
販売情報
「昼ジョグ」は下記のサイトで購入できます。