カテゴリー: 健康

ベースフード株式会社は、東京五輪出場や世界選手権銀メダル、全日本選手権三連覇を誇るトランポリン競技の堺亮介選手とサプライヤー契約を締結したことを発表しました。

アスリートの“ベースアップ”をサポートする「BASE UP SPORTS PROJECT」

ベースフードは、「一人ひとりが自分らしく輝き、笑顔溢れる社会」を目指し、スポーツ、音楽、芸術、カルチャーなど様々な分野で心身の健康をサポートする「BASE UP PROJECT」を展開しています。その中でも、スポーツに特化した「BASE UP SPORTS PROJECT」を通じて、アスリートの健康的なカラダづくりやスポーツパフォーマンス向上を支援しています。

今回の堺選手とのサプライヤー契約もこのプロジェクトの一環として実現しました。今後は、堺選手への「食」のサポートとして「BASE FOOD」シリーズを提供するほか、栄養とスポーツパフォーマンスに関する啓蒙活動など、幅広い活動を共に行う予定です。

堺亮介選手プロフィールとコメント

1997年神奈川県伊勢原市生まれの堺亮介選手は、2歳からトランポリン競技を始めました。中学3年で全日本ジュニア選手権に初優勝し、2019年には世界選手権個人5位入賞。2021年には東京オリンピックに出場し、世界選手権団体銀メダル獲得、全日本選手権シンクロ競技3連覇など、国内外で数々の実績を積み重ねています。

2026年からはステディジャパン株式会社に所属し、2028年ロサンゼルスオリンピックでのメダル獲得を目指して競技を続けています。

堺選手は今回の契約について、次のようにコメントしています。

「サプライヤー契約を締結させていただけること、とても嬉しく思っております！トランポリンは審美系の競技ということもあり、日頃から栄養を考えた体重管理を徹底しております。必要な栄養素を手軽に美味しく取れるBASE FOODは、私にとって非常に心強いです！そんなベースフード様にサポートしていただけることへの感謝の気持ちを持って、より一層成長していきたいと思います。応援よろしくお願いいたします！」

堺選手の最新情報は、以下のSNSで確認できます。

• Instagram：https://www.instagram.com/ryosuke.sakai.52493/

• X：https://x.com/ryo_jump0724

スマートフード完全栄養食「BASE FOOD」とは？

「BASE FOOD」は、1食で1日に必要な栄養素の1/3がバランスよく摂れる完全栄養の主食です。全粒粉や大豆、チアシードなど自然由来の厳選された原材料を使用し、独自のテクノロジーで栄養バランスと美味しさを両立しています。たんぱく質や食物繊維、26種類のビタミン・ミネラルなど、1日に必要な33種類の栄養素を摂取できるスマートフードです。

2017年2月の販売開始以来、BASE PASTA、BASE BREAD、BASE YAKISOBAなど様々なシリーズを展開し、累計販売数は3億袋を突破（2026年3月時点）、累計定期購入者数は100万人を超えています（2025年11月時点）。

ベースフード株式会社は、「主食をイノベーションし、健康をあたりまえに。」をミッションに掲げ、すべての人が食事を楽しみながら健康になれる社会の実現を目指しています。詳細はこちら：https://basefood.co.jp

「BASE UP SPORTS サプライヤー」への参加に興味があるスポーツ選手やチーム・団体は、公式noteをご確認ください：https://note.basefood.co.jp/m/mf363ff308d08

NMNカプセルの世界市場が、2025年の4億4,000万米ドルから2032年には9億2,000万米ドルへと大きく成長すると予測されています。この期間の年平均成長率（CAGR）は11.3％と見込まれており、まさに注目すべき市場と言えるでしょう。

NMNってどんなもの？

NMN（β-ニコチンアミドモノヌクレオチド）は、私たちの体にもともと存在する天然由来のヌクレオチドです。このNMNは、エネルギー代謝やDNA修復、細胞シグナル伝達など、さまざまな生物学的プロセスに欠かせないNAD+（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）の直接の前駆体なんです。

年齢を重ねると、体内のNMNは少しずつ減少してしまうため、NMNは「抗加齢栄養補助食品」として人気を集めています。健康と若々しさを保ちたいと願う人々にとって、NMNはきっと心強い味方になるでしょう。

市場の現状と未来のトレンド

NMN市場は拡大の一途をたどっており、政府や関連機関も消費者の権利や市場の秩序を守るために、よりしっかりとした法律や規制、基準を整備していくと考えられます。例えば、日本は世界で初めてNMNを食品成分として承認した国ですし、米国FDAもNMNをGRAS（一般に安全と認められる）の栄養補助食品成分として指定しています。

NMN市場は今後、バイオテクノロジーや精密医療、栄養補助食品といった他のヘルスケア産業との連携を深め、新しい製品やサービスモデルが生まれるでしょう。これにより、NMN市場の製品ラインがさらに充実し、競争力も高まることが期待されています。

一方で、偽造品や粗悪品の横行、誇大広告といった課題も存在します。しかし、技術の進歩と市場の標準化が進むにつれて、NMN市場はより広範な発展の可能性を秘めていると言えるでしょう。

主要なプレイヤーと生産地域

NMNカプセル市場では、GeneHarbor、Herbalmax、Genex Formulas、Mirailab Bioscience、Effex Pharmaceuticals、Kingdomwayなどが世界有数のメーカーとして知られています。

地域別に見ると、北米、中国、日本が主要な生産地域となっています。特に中国は、2023年には世界市場シェアの70％を占める見込みで、NMN市場を牽引する存在と言えるでしょう。

レポートでわかること

「NMNカプセルの世界市場（2026年～2032年）、英文タイトル：Global NMN Capsule Market 2026-2032」調査資料では、NMNカプセルの世界市場規模、市場動向、含有率98%以上と98%未満といったセグメント別の予測、関連企業の情報などが詳しく分析されています。

このレポートでは、製品タイプ（含有率98%以上、含有率98%未満）、用途（ヘルスケア製品、化粧品、その他）、そして地域別（米州、アジア太平洋地域、欧州、中東・アフリカ）に市場を細分化し、詳細な分析を提供しています。主要な市場動向、推進要因、影響要因も評価されており、新しいビジネスチャンスも見つけられるかもしれません。

NMNカプセルの種類と使い方

NMNカプセルは、NMNを主要成分とする健康補助食品です。純粉末の形で提供されるものが多く、純度や含有量によってさまざまな製品があります。また、NMNとビタミン、ミネラル、抗酸化物質などを組み合わせた製品も登場しており、より効果的な健康効果を目指す人々に選ばれています。

NMNカプセルの主な用途は、アンチエイジングや健康維持、エネルギー向上です。多くの研究で、NMNの摂取が代謝機能の改善、インスリン感受性の向上、心血管系の健康維持、運動能力の向上、疲労回復などに役立つ可能性が示されています。

進化するNMN関連技術

NMNの製造においては、抽出技術や製造プロセスの革新が進んでいます。特に、効率的かつ安価に合成NMNを製造する技術が開発され、多くの製品が市場に出回るようになりました。

さらに、体内でNMNが効率よく吸収されるためのトランスポーター技術の研究も進められています。これにより、より高い効果が期待できる製品が登場し、消費者がNMNをより手軽に摂取できるようになっています。

NMNカプセルを選ぶ際のポイント

NMNカプセルは健康分野で注目されていますが、その効果は個人の体質や健康状態によって異なります。適切な量を摂取することが大切ですし、サプリメントの利用を検討する際には、医師や専門家に相談するのがおすすめです。

NMNに関する研究は日々進展しており、今後もその効果や用途がさらに明らかになることが期待されます。アンチエイジングや健康維持に関心がある方にとって、NMNサプリメントは重要な選択肢の一つとなるでしょう。

日々の生活習慣や食生活を見直しながら、NMNカプセルを賢く取り入れて、総合的な健康維持を目指しましょう。

本調査レポートに関するお問い合わせ・お申込みは、以下のリンクから可能です。
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ハウスウェルネスフーズから、新しいゼリー飲料「PERFECT VITAMIN 1日分のビタミン＆Wミネラルゼリー」＜グレープ味＞が登場します！2026年7月6日（月）から全国のコンビニエンスストアやスーパー、ドラッグストアなどで手に入りますよ。

1日分のビタミンに鉄と亜鉛もプラス！

この新しいゼリーは、日々の健康に気を配る方にぴったり。ビタミン全13種類が摂れるだけでなく、シリーズで初めて鉄と亜鉛も配合されています。普段の食事で不足しがちなこれらの栄養素を、これ1本でまとめて補給できるのはうれしいポイントですね。

おいしさにもこだわり

鉄や亜鉛と聞くと、ちょっと苦いイメージがあるかもしれませんが、ご安心を！このゼリーは、それらの風味を抑えて、おいしく続けられるように工夫されています。ジューシーなグレープ味で、果汁感もしっかり感じられますよ。小腹が空いた時にもちょうどいい180gのパウチゼリーなので、いつでもどこでも気軽に飲んで、健康的な毎日をサポートしましょう。

「PERFECT VITAMIN 1日分のビタミン」シリーズって？

「PERFECT VITAMIN 1日分のビタミン」シリーズは、カラダに必要な13種類のビタミンを手軽においしく補給できるブランドです。忙しい毎日を送る現代人のビタミン摂取を応援するために生まれました。ドリンクタイプやゼリータイプなど、様々なラインナップで皆さんの健康を応援しています。

製品概要

• 製品名：「PERFECT VITAMIN 1日分のビタミン＆Wミネラルゼリー」＜グレープ味＞

• 内容量：180g

• 価格：税別希望小売価格218円

• 発売日：2026年7月6日（月）

• 発売地区：全国

「PERFECT VITAMIN 1日分のビタミン」ブランドサイトはこちら
https://perfectvitamin.house-wf.co.jp/
（7月6日更新予定）

新しいゼリーで、おいしく手軽に栄養補給して、毎日を元気に過ごしましょう！

40～50代女性の約7割が「梅雨だる」を実感！その対策と課題とは？

「梅雨だる」という言葉、聞いたことがありますか？近年、梅雨時期特有のだるさや疲労感を指す言葉として使われるようになってきました。

オルト株式会社が40代〜50代の女性111名を対象に実施した「梅雨だるに関する意識調査」では、この「梅雨だる」が多くの女性に影響を与えている実態が明らかになりました。

「梅雨だる」の認知度は約4割にとどまる

調査によると、「梅雨だる」という言葉を「知っている」と答えた人は9.0％、「聞いたことがある」と答えた人は32.4％で、認知度は合わせて41.4％でした。一方で、58.6％の人が「知らない」と回答しており、まだ広く浸透しているとは言えないようです。

約7割が梅雨時期の体調不良を実感、最多は「だるさ」

「梅雨時期に体調不良を感じますか？」という質問に対し、「よく感じる」（18.9％）と「たまに感じる」（48.6％）を合わせると67.5％となり、約7割の女性が何らかの不調を実感していることが分かりました。

具体的な症状として最も多かったのは「だるさ」（56.8％）で、次いで「疲労感」（42.3％）、「頭痛」（38.7％）が続きます。また、「気分の落ち込み」（28.8％）や「肩こり」（21.6％）を挙げる人もおり、身体面だけでなく精神面や日常生活にも影響が出ていることがうかがえます。

睡眠を意識するも、半数以上が「睡眠の質低下」を実感

梅雨時期の不調対策として最も多く挙げられたのは「十分な睡眠」（30.6％）でした。しかし、「梅雨時期は睡眠の質が低下すると感じるか」という質問では、「強く感じる」（7.2％）と「やや感じる」（46.8％）を合わせて54.0％となり、半数以上の人が睡眠の質の低下を実感していることが判明しました。

睡眠の重要性は理解しているものの、実際に質の良い睡眠を確保することに課題を感じている人が少なくないようです。

さらに、約7割（69.4％）の人が梅雨時期は普段より疲れが抜けにくいと感じ、64.9％の人が日中のパフォーマンスに影響すると回答しています。

約8割が自律神経との関係を認識、一方で3人に1人は対策なし

梅雨時期の不調と自律神経の関係について、78.4％の人が関連性を認識していると回答しました。しかし、実際の不調対策については「特に行っていることはない」が35.1％で最も多い結果に。不調を感じ、原因との関連性も認識しているにもかかわらず、具体的な対策にまで至っていない現状が浮き彫りになりました。

まとめ：梅雨時期の体調管理と「アイムプロテイン」

今回の調査から、多くの人が梅雨時期のだるさや疲労感を実感しているものの、具体的な対策を行えていない人が少なく、また睡眠の質の低下に悩んでいることも明らかになりました。

梅雨時期の体調管理には、十分な睡眠や適度な運動に加え、日々の食生活を整え、必要な栄養を継続的に摂取することが大切です。

オルト株式会社は、毎日の健康習慣をサポートする選択肢の一つとして「アイムプロテイン」を展開しています。このプロテインは、新しいタンパク成分「アイムP26」を配合し、健康で自由に動ける身体を維持するために開発されました。トップアスリートやアーティスト、経営者、医師など、第一線で活躍する方々にも支持されているそうです。

「アイムプロテイン」に関する詳細はこちらから確認できます。

• 「アイムプロテイン」公式サイト：https://improtein.jp/

• 注文サイト：https://improtein.jp/course/

• YouTube動画「アイムプロテインチャンネル～一流の習慣～」：https://www.youtube.com/@improtein-ichiryu

• Instagram：https://www.instagram.com/improtein_life/

日々の栄養補給を見直して、梅雨時期も元気に過ごしましょう！

現代社会で多くの人が感じている「くたくた感」に寄り添い、自然の力でサポートする新しいアイテムが登場しました。17年間にわたり黒にんにくを製造・販売し、累計1,100万玉以上を出荷してきた株式会社サラダコスモが、黒にんにく100％をぎゅっと濃縮した「黒にんにく濃縮液 BIOKURO STICK」を開発し、2026年6月30日より応援購入サービス「Makuake」で先行販売を開始しました。

開発の背景とリアルな声

多忙な毎日を送る中で「寝ても元気がパッとしない」「夕方にはくたくた…」と感じる方は少なくありません。しかし、人工的な成分や強いサプリメントではなく、毎日の食事の延長線上で自然由来のもので体をケアしたいという声も多く聞かれます。

この開発にあたり実施されたアンケート調査では、既存の対策（エナジードリンクやカフェイン摂取など）に不満を抱えている人が約65%に上り、そのうち約72.6%が自然由来の商品に期待していることが明らかになりました。

この結果を受け、多くの人が自然由来の解決策を求めていると確信し、今回のプロジェクトがMakuakeで立ち上げられました。

「黒にんにく濃縮液 BIOKURO STICK」の3つのポイント

新商品「黒にんにく濃縮液 BIOKURO STICK」には、毎日の健康習慣をサポートするためのこだわりが詰まっています。

1. 黒にんにくを取り入れる新習慣

手軽に続けられるスティックタイプなので、皮をむく手間がなく、手が汚れる心配も、匂いが気になることもありません。忙しい朝や外出先でもサッと取り入れられる、新しいスタイルの黒にんにくです。

2. 黒にんにく100％をぎゅっと濃縮

本商品は黒にんにくだけを使用した100％濃縮液で、1本5gの個包装です。砂糖や香料は一切使用せず、黒にんにく本来の自然な甘みとコクをそのまま味わえます。持ち運びにも便利です。

3. 17年間で累計1,100万玉出荷の実績

株式会社サラダコスモは、17年間にわたり黒にんにくを製造・販売し、累計1,100万玉以上を全国に届けてきました。その中で、「もっと手軽に食べたい」「持ち運びしやすい商品がほしい」といったお客様の多くの声から、この濃縮液が誕生しました。長年培ってきた黒にんにくづくりの経験が、この1本に凝縮されています。

Makuakeでの応援購入について

「黒にんにく濃縮液 BIOKURO STICK」は、応援購入サービス「Makuake」にて先行販売を実施中です。Makuakeプロジェクトページでは、先行販売ならではの特別なリターンが多数用意されています。

例えば、超早割では5g×30包が20%OFFの2,800円（限定30個）、5g×60包が25%OFFの5,250円（限定20個）、5g×90包が30%OFFの7,350円（限定10個）で提供されます。他にも、ちこり村来訪者限定セットなど、様々な選択肢があります。

プロジェクト期間は2026年6月30日(火)10時から8月2日(日)22時までです。詳細は以下のMakuakeプロジェクトページで確認できます。

Makuakeプロジェクトページ

開発担当者の想い

開発担当の小林 克巳氏は、「17年間、黒にんにくを販売する中で、『毎日は続けたいけれど手間がかかる』というお客様の声を数多くいただいてきました。その声に応えたいという思いから、黒にんにく100％の濃縮液を開発しました。毎日の新しい習慣として、多くの方にお試しいただければ嬉しいです」とコメントしています。

株式会社サラダコスモについて

株式会社サラダコスモは1980年8月に設立され、岐阜県中津川市に本社を構えています。野菜作り農業（もやし、スプラウト、カット野菜の生産販売）、酒類製造販売（焼酎・クラフトジン）、そして「ちこり村」教育型観光施設の運営など、幅広い事業を展開しています。

• 公式HP: https://www.saladcosmo.co.jp/

• 公式オンラインショップ: https://www.chicory.jp/f/onlineshop

• 関連リンク: https://www.youtube.com/watch?v=QazMGkzM9IA

Research Nester Inc.が実施した最新の市場調査によると、日本の小麦胚芽油市場が今後大きく成長する見込みです。2025年には20.0百万米ドルと評価されたこの市場は、2035年末にはなんと40.2百万米ドルにまで達すると予測されています。2026年から2035年の予測期間中、年平均成長率（CAGR）は7.23%と、なかなかの伸びが期待できそうですね。

市場成長の背景にあるものは？

市場がこれほどまでに拡大すると見込まれる背景には、主に二つの大きな要因があります。

一つ目は、eコマースプラットフォームの急速な発展です。オンラインストアのおかげで、サプリメント、料理用オイル、スキンケア製品、オーガニック製品など、様々な種類の小麦胚芽油製品が以前よりもずっと手軽に買えるようになりました。経済産業省のデータによると、日本のBtoC電子商取引市場は2024年に26.1兆円に達しており、特に化粧品や医薬品の分野も1兆円規模と評価されています。オンラインショッピングが若者からシニア層まで幅広く人気を集めていることが、小麦胚芽油市場の拡大を力強く後押ししていると言えるでしょう。

二つ目は、機能性食品や自然由来の成分への関心が高まっていることです。健康意識の高い消費者が増え、液体状の小麦胚芽油がサプリメントや強化食品、栄養バーなど、多様な食品に取り入れられるようになっています。特に、摂取しやすい液体タイプは、心臓血管の健康や免疫サポートといった利点から、高齢化が進む日本社会でさらに需要が高まると予想されます。

市場セグメンテーションと地域別の動向

Research Nesterの分析では、市場は「液体」と「ソフトカプセル」のセグメントに分かれていますが、2035年までに「液体」セグメントが60.0%という最大の市場シェアを獲得すると推定されています。これは、クリーンイーティングのトレンドも追い風になっているようです。

地域別に見ると、東京が予測期間中に最も大きな市場シェアを占めると予想されています。東京は、栄養補助食品会社や化粧品メーカー、原材料ディストリビューターなどが集まる一大商業拠点であり、消費者の抗酸化成分への意識の高さも市場を活性化させています。

大阪も、2035年までには日本の小麦胚芽油市場で第2位のシェアを占める見込みです。強力な食品加工業界や製薬セクター、成長する天然化粧品市場が、大阪での小麦胚芽油の販売を促進しています。西日本の流通拠点としての役割も大きく、今後も市場拡大のチャンスがたくさんありそうです。

最新の動き

市場の動きとして、Fuji Oil Co., Ltd.が2025年8月に、未利用原料を活用したバイオ製造方法の開発プロジェクトに選ばれたというニュースがあります。同社は、国内のバイオマスを使った酵母ベースの生産に取り組む計画で、2031年度までの実用化を目指し、より持続可能な産業の実現に貢献しようとしています。

主要なプレーヤー

日本の小麦胚芽油市場で活躍している主な企業には、以下の会社が挙げられます。

• Nisshin OilliO Group, Ltd.

• J-Oil Mills, Inc.

• Tsuno Food Industrial Co., Ltd.

• The Nisshin Seifun Group Inc.

• Showa Sangyo Co., Ltd.

詳細レポートと問い合わせ先

この調査に関する詳細な洞察は、以下の場所で入手できます。

https://www.researchnester.jp/industry-reports/japan-wheat-germ-oil-market/799

また、無料のサンプルレポートも提供されています。

https://www.researchnester.jp/sample-request-industry-799

Research Nesterについてのお問い合わせは、以下の連絡先までどうぞ。

• お問い合わせフォーム: https://researchnester.jp/contact

• 電話番号: +81 50 50508480

• URL: https://researchnester.jp/

「ビタミンやミネラルって、日々の健康に欠かせないよね！」

そんな健康をサポートするビタミン・ミネラル健康製品の世界市場が、今後さらにグッと拡大する見込みだという、なんとも興味深いニュースが飛び込んできました！

株式会社マーケットリサーチセンターが、このたび「ビタミン・ミネラル健康製品の世界市場（2026年～2032年）」という調査レポートを発表。

2032年には666億5,000万米ドル市場に！

レポートによると、世界のビタミン・ミネラル健康製品市場は、2025年の517億7,000万米ドルから、なんと2032年には666億5,000万米ドルへと大きく成長すると予測されています。これは、2026年から2032年にかけて年平均成長率（CAGR）3.7％で拡大していく計算なんだとか。

アメリカや中国、ヨーロッパといった主要地域の市場動向も分析されており、健康への意識の高まりが世界中で見られることが伺えますね。主要企業には、アムウェイ、ハーバライフ・ニュートリション、サントリーホールディングス、INFINITUS、By-healthといった名だたる企業が名を連ねています。

レポートでわかること

このレポートでは、単に市場規模の予測だけでなく、以下のような情報が詳しく盛り込まれているとのことです。

• 市場の全体像: 製品の種類ごとのセグメンテーションや、企業ごとの構成、売上高、市場シェア、最新トレンド、M&A活動など。

• 主要企業の戦略: 各企業の製品ポートフォリオや市場参入戦略、地理的展開などが分析されています。

• 市場の動向と機会: 市場を牽引する要因、成長の機会、そして市場が直面する課題やリスク、現在の業界トレンドなどが評価されています。

• 詳細な市場予測: 2027年から2032年までの地域別、国別、タイプ別、用途別の詳細な市場予測が網羅されています。

ビタミン・ミネラル健康製品って、どんなもの？

私たちの健康維持や体調管理に役立つビタミン・ミネラル健康製品は、大きく分けて「単体製品」と「複合製品」があります。

• 単体製品: ビタミンCやカルシウムなど、特定の栄養素を集中的に補給したいときに便利です。

• 複合製品: マルチビタミン・ミネラルのように、複数の栄養素をバランス良く摂りたいときに選ばれます。忙しい方や、特定の食生活を送る方に人気ですね。

用途もさまざまで、免疫力の強化、疲労回復、肌や骨の健康維持など、目的に合わせて活用されています。例えば、エネルギー代謝を助けるビタミンB群は疲れやすい方に、カルシウムの吸収を助けるビタミンDは骨の健康に良いとされています。

最新技術と選び方のポイント

最近では、ナノテクノロジーを活用して栄養素の吸収率を高めた製品や、植物由来の成分を使った自然派製品も増えているそうです。さらに、遺伝子検査などに基づいて自分にぴったりの栄養素を特定し、カスタマイズされた製品を選ぶ「個別化栄養学」も注目されています。

製品を選ぶ際は、品質や成分表示をしっかり確認することが大切。信頼できるメーカーから購入し、過剰摂取には注意しましょう。特に脂溶性ビタミン（A、D、E、K）は体内に蓄積されやすいので、摂取量には気をつけてくださいね。

日々の食事だけでは不足しがちな栄養素を上手に補い、健康的な毎日を送るために、ビタミン・ミネラル健康製品はこれからもますます重要な存在になっていくことでしょう。

関連情報

• 株式会社マーケットリサーチセンターについて
  https://www.marketresearch.co.jp/

• 本調査レポートに関するお問い合わせ・お申込み
  https://www.marketresearch.co.jp/contacts/

2026年7月15日（水）に、株式会社あさ出版から『魔法の比率は3:2:1 お弁当箱ダイエット』が発刊されます。この本は発売前からAmazonのカテゴリで1位を獲得するなど、すでに大きな注目を集めています！

物価高騰で自炊が増える今、節約とダイエットを同時に叶えるお弁当習慣が注目されています。この本が提案するのは、食事制限や運動、カロリー計算といった負担をなくし、無理なく続けられる「お弁当箱ダイエット」です。

魔法の比率「3:2:1」って？

このダイエットのポイントは、お弁当箱に「食物繊維3：糖質2：たんぱく質1」の割合で食材を詰めるだけというシンプルさ。この黄金比率で、自然と栄養バランスが整い、健康的に体重を減らすことを目指せます。

なぜこの比率が大切なの？

痩せやすい体を作るためには、体に必要な3つの栄養素をバランス良く摂ることが重要です。

• 食物繊維 (3の割合)

  • 腸内環境を整える

  • 血糖値の急上昇を穏やかにする
    → 体を優しく整えるために、最も多く取り入れます。

• 糖質 (2の割合)

  • 体の主要なエネルギー源

  • 疲労回復を助ける
    → 不足すると食べ過ぎにつながることがあるため、適切な量を取り入れます。

• たんぱく質 (1の割合)

  • 痩せやすい体づくりをサポート

  • 体の調子を整える
    → 胃腸への負担を考慮し、この割合で摂取します。

お弁当箱がダイエットを簡単にする！

細かいカロリー計算は不要！お弁当箱を使えば、容量で自然と摂取カロリーをコントロールできます。見た目でざっくりとエリアを分け、「糖質 → たんぱく質 → 食物繊維」の順に詰めていくのがおすすめです。

この方法を3ヶ月間続けた40代女性は、なんと8.6kgの減量に成功したという事例があります。

完璧を目指す必要はありません。我慢せずに楽しく続けることが、ダイエット成功への一番の近道です！

116個の豊富なレシピで飽きずに続けられる

本書には、栄養素別・食材別に116個ものレシピが収録されています。調理時間も記載されているので、忙しい毎日でもサッとレシピを探せます。お惣菜や冷凍食品を活用する方法も紹介されており、無理なくお弁当作りを続けられる工夫が満載です。

中にはたった5分で完成する超時短レシピや、作り置きにぴったりなレシピも。収録レシピを組み合わせたお弁当例も掲載されているため、この1冊でダイエットにぴったりのお弁当が完成します。

書籍情報

• タイトル：魔法の比率は３：２：１ お弁当箱ダイエット

• 著者：齋藤好美

• 監修：工藤孝文

• ページ数：120ページ

• 発行日：2026年7月15日

• 価格：1,540円(10%税込）

• ISBN：978-4-86667-844-3

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著者・監修者プロフィール

著者：齋藤好美（さいとう・よしみ）

株式会社イートバランス代表取締役であり、ビバランスダイエット協会代表理事を務めています。30年間のダイエットとリバウンドの経験から、食事制限に頼らない栄養バランス重視のダイエットメソッドを考案し、自身も15kgの減量に成功。「食べながら痩せる」をモットーに「ビバランスダイエット」を立ち上げ、これまでに5万食以上の食事指導を行っています。

監修者：工藤孝文（くどう・たかふみ）

内科医、糖尿病内科医、漢方医。福岡大学医学部を卒業後、アイルランドやオーストラリアでの留学を経て、現在は東京・渋谷の「そのだ内科 糖尿病・甲状腺クリニック」で生活習慣病や糖尿病の診療にあたっています。著書も多数あります。

日本発のインナービューティースティックゼリー「Hale」が、この度「OMOTENASHI Selection 2026」を受賞したことが発表されました！

「Hale」ってどんなゼリー？

「Hale」は、日本のインナービューティーにこだわって作られたスティックゼリーです。ただ流行を追うだけでなく、日本の機能性制度に基づいた科学的な設計で開発されました。商品名「Hale（晴れ）」には、天候が晴れるように、心も表情も晴れやかになってほしいという願いが込められています。単なる美容補助食品ではなく、日本ならではの「心身一体」の考え方で、自己肯定感というウェルビーイングの価値を提案しているんです。

2つのフレーバーで美容をサポート

「Hale」には、ざくろ味とミックスベリー味の2種類があります。

• ざくろ味：注目のモノグルコシルヘスぺリジン、GABA、ビタミンB6といった美容をサポートする成分が配合されています。

• ミックスベリー味：女性に不足しがちな鉄分、マグネシウム、ビタミンDが配合されています。

どちらの味も日本国内で製造されており、新開発の食べ応えのある食感が楽しめます。全国のコンビニエンスストアやドラッグストア、バラエティショップで手軽に購入できますよ。

OMOTENASHI Selectionって？

OMOTENASHI Selectionは、「日本のおもてなしを世界のOMOTENASHIへ」を合言葉に活動する「OMOTENASHI NIPPON実行委員会」が運営するアワードです。日本の素晴らしい商品やサービスを世界に広めることを目的にしています。有識者による厳しい審査を通過し、品質、独自性、利便性、国際性、そして日本ならではのおもてなしの心が認められた商品・サービスだけが選ばれるんです。

「Hale チアシード入りスティックゼリー」の受賞詳細は、OMOTENASHI Selectionの公式サイトで確認できます。
OMOTENASHI Selection 2026 受賞一覧

株式会社 JP FUNCTIONSについて

株式会社 JP FUNCTIONSは、「日本の本質的な食品の機能的価値をお届けしたい」というミッションのもと、2023年に設立されました。日本の大手食品会社で20年以上の経験を持つ代表が、情緒的価値と機能的価値を兼ね備えた「本質的」な日本の食品の価値を追求しています。「Hale」は、そのプロジェクト第1弾として全国展開されています。

株式会社 JP FUNCTIONSの詳しい情報はこちらから。
株式会社 JP FUNCTIONS 公式サイト

「Hale」の最新情報や魅力は公式Instagramでも発信されていますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
Hale 公式Instagram

2026年7月1日、一時的に睡眠の質に悩みを感じている方のための機能性表示食品「ぐっすりマメ子」が新発売されます！清酒酵母GSP6を300mg配合し、「深く眠れること」と「起床時の眠気」にアプローチする、発酵マメ子ブランドからの新しい睡眠ケア習慣です。

現代人の睡眠の質にアプローチ

現代は睡眠に悩みを抱える人が多いですよね。ただ睡眠時間を確保するだけでなく、その「質」を高めることがとても大切。「ぐっすりマメ子」は、まさにこの睡眠の質にフォーカスしています。

臨床試験では、睡眠に不満を持つ健康な成人を対象に「清酒酵母GSP6」を摂取したところ、深い睡眠の指標である「第1周期のデルタ波パワー値」が、プラセボと比較して110%に増大したことが確認されています。これは「深く眠れること」をしっかりサポートするデータと言えるでしょう。

また、睡眠中の体内リズムに関する研究では、「起床時の尿中成長ホルモン量」がプラセボと比較して137%増加したことも確認されています。

さらに、実感としての変化も注目されています。主観評価であるOSA睡眠調査票では、「起床時の眠気」スコアが有意に改善したという結果が出ています。データ上の睡眠の質向上だけでなく、翌朝の「すっきりとした目覚め」という、日々のパフォーマンスに直結する実感も期待できそうですね。

「ぐっすりマメ子」のこだわりポイント

「ぐっすりマメ子」は、健康サプリメントブランド「発酵マメ子」から登場。日本の伝統的な発酵文化に深く関わる「清酒酵母」に着目して開発された、こだわりの睡眠サプリメントです。

商品の特長

• 確かなエビデンス: 機能性関与成分「清酒酵母GSP6」を1日摂取目安量（4粒）あたり300mg配合しています。

• 深い眠りをサポート: 一時的に睡眠の質に悩みを感じている方の「深く眠れること（ノンレム睡眠のクオリティ）」をサポートします。

• すっきりとした翌朝の実感: 起床時の眠気をやわらげ、目覚めた瞬間からアクティブに動ける健やかな朝へと導きます。

• 日本の伝統的な発酵文化: 日本古来の発酵文化にゆかりのある「清酒酵母」に着目して開発されました。

商品情報

• 食品区分: 機能性表示食品（加工食品（錠剤、カプセル剤等））

• 届出番号: K784

• 機能性関与成分: 清酒酵母GSP6 (S. cerevisiae GSP6)

• 機能性関与成分量: 300mg / 4粒あたり

• 一日摂取目安量: 4粒

• 発売日: 2026年7月1日予定

• 価格: 2,980円（消費税込み）

• 販売チャネル: 自社ECサイト、Amazon、Qoo10など

• 摂取方法: 1日4粒を目安に、水またはぬるま湯でお召し上がりください。

商品詳細や購入は、以下の販売ページをチェックしてみてくださいね。

• 販売ページ

この「ぐっすりマメ子」が、あなたの睡眠の質を向上させ、毎日をより元気に過ごす手助けとなることを期待しましょう！