腸活って、最近よく耳にする言葉だよね。健康や美容のために取り組んでいる人も多いんじゃないかな？でも、実は「何をすればいいか分からない」「自分に合う方法が判断できない」と悩んでいる人がたくさんいるみたいなんだ。
株式会社ニコリオが全国の男女575名を対象に行った「腸活に関する実態調査」で、そんな「腸活迷子」の実態が明らかになったよ！
腸活経験者の約6割が「迷子」状態！
調査によると、腸活に関心や経験がある人は多いものの、そのうち「自分に合う方法が分かっていて、無理なく続けられている」と答えた人は、なんと17.9%しかいなかったんだ。
多くの人が「試行錯誤しながら続けている（31.9%）」か、「興味はあるけど何から始めればいいか分からない（22.9%）」と答えていることから、腸活をしている人たちの多くが「迷子」状態にあることがわかるよね。
情報過多で「どれが正解？」と悩む日々
腸活で悩んでいる理由として最も多かったのは、「自分に合っている方法か判断できない（38.0%）」だったんだ。さらに、「人によって正解が違いそうだと感じる（30.8%）」や「情報が多すぎて整理できない（30.0%）」といった声も多く聞かれたよ。
情報を得る手段としては「Webメディア（37.2%）」や「SNS（34.2%）」が主流だけど、約半数の47.2%が「どれが自分に合うのか分からない」と感じ、41.3%が「正しさの判断が難しい」と回答しているんだ。情報が多い分、かえって迷いが生じているのかもしれないね。
「便通・お腹の調子」は健康の悩みとして32.2%と上位にランクインしているにもかかわらず、どう改善すればよいか分からないというギャップがあることが示されているよ。
「腸活迷子」に終止符！ニコリオの新しい提案「キンプリート」
この「腸活迷子」という課題を解決するために、ニコリオは特定の菌に頼るのではなく、「菌の多様性」に着目した新商品「キンプリート」を開発したよ。
人それぞれ腸内環境が違うから、特定の菌だけを摂る従来のやり方だと、自分に合うかどうかは「運任せ」になりがちだもんね。
「キンプリート」は、数十種類の菌をバランスよく配合しているから、多様な腸内環境にアプローチできるのが特徴なんだ。これなら「自分に合うか分からない」という不安も減って、納得して続けられそうだね。
腸活に必要な要素をまとめて摂取できる設計で、複数の選択肢に迷うことなく手軽に取り入れられるのが嬉しいポイント！まさに「これ1つで腸活の方向性が定まる」という、新しいアプローチだね。
ニコリオはこれからも、今回の調査データをもとに、みんなが迷わず健康習慣を続けられるような商品開発や情報発信をサポートしていくそうだよ。
調査概要
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調査対象：全国の男女575名
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調査時期：2026年2月
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調査方法：インターネット調査（調査会社：ユニーリサーチ）
商品詳細
「キンプリート」についてもっと知りたい人は、こちらをチェックしてみてね！
株式会社ニコリオについて
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会社名：株式会社ニコリオ
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所在地：東京都世田谷区太子堂4-1-1キャロットタワー17階
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設立：2000年12月
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代表取締役社長：中上元弘
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事業内容：総合食品の卸・販売、健康器具の卸・販売、化粧品の製造・卸・販売
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資本金：1億円
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URL：株式会社ニコリオ公式サイト
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X（旧Twitter）：ニコリオ公式X
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Instagram：ニコリオ公式Instagram
